"Sentir ansiedade é uma realidade para muitas pessoas, mas a Bíblia nos oferece um caminho de paz. Em Filipenses 4:6, somos orientados a não andar ansiosos por coisa alguma, mas a levar cada preocupação a Deus por meio da oração e súplicas, sempre com ação de graças. Ao praticar a oração diária com gratidão, você fortalece a fé, alivia o estresse e encontra tranquilidade interior. Incorporar esse hábito no dia a dia ajuda a reduzir a ansiedade, pois você confia seus medos ao Senhor e reconhece as bênçãos já recebidas. Quer saber como vencer a ansiedade com oração e gratidão? Comece hoje mesmo reservando alguns minutos para conversar com Deus, agradecer pelas vitórias e entregar a Ele cada uma das suas angústias. Dessa forma, sua mente alcançará uma paz duradoura e a fé será seu maior suporte."