"Bochecho antisséptico é uma técnica de higiene bucal que consiste em colocar uma dose de solução na boca, movimentar o líquido entre dentes, gengivas e palato por cerca de 30 segundos e, em seguida, gargarejar levemente antes de cuspir. Ao contrário do ato de engolir, que não aproveita o efeito direto contra bactérias orais, o gargarejo permite que o antisséptico alcance áreas difíceis e reduza a formação de placa, agentes causadores do mau hálito. Para potencializar o combate à halitose, escolha um produto com clorexidina ou compostos de óleos essenciais, respeite a dosagem recomendada no rótulo e evite ingerir o líquido. Incorporar o bochecho antisséptico na rotina matinal e noturna melhora a saúde gengival, previne inflamações e deixa o hálito mais fresco ao longo do dia."